E anche oggi, in attesa di ripotere tornare tutti assieme e in tutta sicurezza nel nostro Dojo alcuni nostri “Super Karateka” si sono allenati OnLine col Maestro Cristiano.

Oggi, allenamento fisico bello tosto per il potenziamento delle capacità aerobiche e mobilità articolare, allenamento della tecnica “giaku tsuki no tsukomi” e pratica del primo e secondo kata e inizio del terzo, per tutti.

Bravissimi !!!

Per gli altri un salutone e a prestissimo !!!! (e se volete, come sempre, aggregatevi !!)