A.s.d. Karate Club Wado Kai Monza

18/01/21 Nuova qualifica  di Educatore Sportivo Scolastico A seguito del positivo esito degli esami sostenuti in occasione del Corso di formazione per l’ottenimento della qualifica di “Educatore Sportivo Scolastico” tenuto lo scorso mese di dicembre,  ho il piacere di comunicare l’ottenimento di questa mia nuova qualifica. Questo nuovo passo culturale e professionale, questo nuovo tassello che si aggiunge alla mia carriera sportiva e professionale , mi garantirà una maggiore qualità nell’approccio alla fascia d’età più piccola dei miei allievi. Questo nuovo ruolo potrà rappresentare per me uno stimolo ulteriore ad operare con motivazione anche nel mondo della Scuola, ambito dove è più che mai sentita la necessità di investire per il futuro della nostra Federazione e dove è essenziale garantire una proposta educativa competente e di qualità. Ringrazio tutti quelli che mi hanno sostenuto fino ad ora in questo percorso, […]

14/1/21 Sono già passati alcuni mesi dalla chiusura dei nostri corsi in presenza, nonostante ciò noi continuamo ad allenarci online. Manteniamo alta la motivazione, ci alleniamo fisicamente per mantenere il nostro stato di salute e il livello tecnico, e ci divertiamo un sacco !! Certo é che un po’ di nostalgia del passato rimane, e nell’attesa di rivederci di persona tutti assieme ho pensato di fare un piccolo filmato creato con alcune belle foto d’archivio. Teniamo duro e continuiamo ad allenarci !! Vi aspetto. Ciao M° Cristiano

9/1/21 ALLA SCOPERTA DI NUOVI SCENARI – LA VISIONE DI ELAV PER IL FUTURO DELLE PALESTRE L’aggiornamento e il miglioramento tecnico e metodologico non devono mai fermarsi, soprattutto in questi periodi di sosta dell’attività sportiva a causa dell’epidemia causata dal Covid19. Nell’ottica di perseguire un continuo miglioramento e aggiornamento delle proprie conoscenze, il M° Cristiano ha partecipato al congresso ELAV: “Alla scoperta di nuovi scenari, la visione di ELAV per il futuro delle palestre”. I tanti errori collezionati fino ad ora, i nuovi scenari che stanno accelerando importanti cambiamenti, una rinnovata consapevolezza e coscienza sociale e professionale, tutti ingredienti che ELAV ha analizzato alla luce di dati oggettivi internazionali e nazionali, delle proprie esperienze a contatto quotidiano con migliaia di operatori di settore, della propria visione e innovazione. La più grande opportunità che ci viene offerta dall’attuale scenario è la […]

Le nostre lezioni ONLINE       Tutti i martedì e venerdì, dalle 18 alle 19 per i bimbi fino ai 10 anni e dalle 19:05 alle 20:05 per tutti gli altri, LEZIONI DI KARATE WADO RYU in diretta col M° Di Francesco. Per i bimbi divertimento, movimento e tecniche di Karate. Per gli adulti, almeno mezz’ora di lezione di fitness (differente ad ogni lezione) con programmazione dedicata alla tonificazione muscolare, alla mobilità articolare (consumando tante calorie) e lezione di Karate. Iscrivetevi tutti e richiedete di poter fare una lezione di prova. Chi si iscriverà alle lezioni online avrà la certezza di poter avere un posto riservato nei corsi in presenza (che sono a numero chiuso) in palestra non appena (speriamo prestissimo) ripartiremo alla fine di questo lockdown. Prenotate una lezione di prova con noi, scriveteci !! Vi aspettiamo !!!!!!

19/12/20 Corso di aggiornamento Federale per tecnici categoria  3° Livello del Metodo Globale Autodifesa FIJLKAM-CONI Il corso di aggiornamento che quest’anno per le note problematiche legate all’epidemia, non si è tenuto presso il centro Olimpico di Ostia, ma online, ha dibattuto sulle problematiche: “La violenza di genere e i contesti in cui si manifesta: lavorativo, sociale, familiare” – relatore Dott. Fulvio Rossi “Il pericolo – analisi delle situazioni di criticità” – relatore Dott. Enzo Failla “La comunicazione nella difesa personale” – relatore M° Vittorio Sola “Paura: una grande alleata o un pericoloso nemico?” – relatrice Dott.ssa Susanna Loriga “La legittima difesa – analisi di sentenze processuali” – relatore Dott. Franco Pasquariello L’aggiornamento non si ferma mai, per migliorarmi personalmente e per dare ai miei allievi solo il MASSIMO disponibile. M° Cristiano

5/12/20 Elav Sport Science Day L’aggiornamento e il miglioramento tecnico e metodologico non devono mai fermarsi, soprattutto in questi periodi di sosta dell’attività sportiva a causa dell’epidemia causata dal Covid19. Nell’ottica di perseguire un continuo miglioramento e aggiornamento delle proprie conoscenze, il M° Cristiano ha partecipato al congresso ELAV: “Elav Sport Science Day”. Apertura e Presentazione Congresso Menotti Calvani (Università Tor Vergata, Roma) Enrico Guerra (Università di Perugia, Direttore Ricerca e Sviluppo ELAV) PRE CONGRESSO SCENARIO ATTUALE E FUTURO DELLE IMPRESE DELLE SCIENZE MOTORIE Sara Ciabucchi (Perugia) Analisi dello scenario pre e post covid: un territorio non mappato nel quale orientarsi tra nuovi strumenti, da utilizzare come mezzo e non come fine e riposizionamento di mercato che richiede identità strutturata e creazione di valore. Ripensare in modo critico le priorità, strategia ed iniziative. Complessità ed opportunità di un contesto che […]

21/11/20 Corso di aggiornamento Federale per tecnici categoria “Maestro” Il corso di aggiornamento ha dibattuto sulle problematiche relative all’epidemia di Covid19 e su come il mondo del Karate Federale può reagire in questo momento di difficoltà.

Carissimi Karateka, con enorme tristezza, vi comunico che nell’ultimo DPCM firmato dal Presidente del Consiglio è stata decisa la chiusura delle strutture sportive in tutta Italia. Anche la palestra “La Baita” e quindi il nostro Dojo sono purtroppo soggetti a questa chiusura. Per evitare di interrompere completamente la nostra attività che ricordo essere non solo apprendimento di un’arte marziale e di uno sport, ma anche un modo per migliorare la nostra salute e aumentare le nostre difese immunitarie, voglio riproporre per chi ne ha la possibilità e la volontà, di continuare i nostri allenamenti anche da casa utilizzando il sistema “Google Meet”. Ovviamente per chi non è attrezzato o non voglia o possa allenarsi da casa provvederò a congelare l’abbonamento in corso. Ricordo anche che c’è la possibilità di lezioni private “One to One” a domicilio o all’aperto, in questo […]

Da noi, tutti assieme, DIFENDIAMO IL FUTURO 😀🌈🤸🥋🇮🇹

Cristiano Di Francesco – Il Tuo Personal Trainer Chi sono io? Io sono Cristiano, “Il Tuo Personal Trainer”. Ti dirò di me le cose che sono per te importanti e che ti saranno utili: Sono Tecnico Nazionale F.I.J.L.K.A.M.-C.O.N.I. e per questo preparato in tutte le discipline Sportive e Fitness in genere anche se ovviamente per esperienza e preparazione le arti marziali sono la mia “casa”. Non devi pensare che si lavora solamente in palestra. Ricorda che ogni luogo, anche casa tua, è il locale ed ambiente corretto per tenersi in perfetta forma. Esistono svariate tecniche e metodologie di allenamento, io le conosco e applicherò quelle che servono a te per ottenere i migliori risultati. Sono in continuo AGGIORNAMENTO tecnico sui vari aspetti legati al movimento, allo sport e alla salute. Chi non continua ad aggiornarsi non può permettersi di lavorare correttamente con […]