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  Il giorno 14/12/25, si sono svolti presso il palazzetto “PALABISTERZO” a Busto Arsizio (VA), gli esami per i passaggi ai gradi di cintura nera dal 1° al 3° Dan, riconosciuti in Italia dalla F.I.J.L.K.A.M.- CONI e nel resto del mondo dalla W.K.F. A seguito delle previste prove tecniche, la commissione d’esame ha riconosciuto l’idoneità al conseguimento del grado, al seguente karateka: per il grado di cintura Nera 1° Dan   Verlan Roman   Il Maestro si congratula con il suddetto Karateka per l’ambizioso risultato raggiunto.   Cristiano Di Francesco Rokudan Renshi 六段  

Carissimi allievi ed allieve, cari genitori, anche quest’anno siamo arrivati al periodo più bello dell’anno. Le feste legate al Santo Natale sono quelle che più amiamo, staremo in famiglia ci riuniremo e festeggeremo con i nostri cari il ricordo della nascita di Gesù Cristo. Per quanto riguarda le nostre lezioni, l’ultima lezione di quest’anno sarà martedì 23/12 mentre la prima del prossimo anno sarà venerdì 9/1/26. Quest’anno vogliamo farvi un regalo, un video d’auguri fatto dalle nostre cinture nere !!! Buon NATALE !!!! https://youtube.com/shorts/BFK-DLvO2S4                            

Il giorno venerdì 28/11/25, si sono svolti presso il nostro dojo gli esami per i passaggi di grado. A seguito delle previste prove teoriche e pratiche, il Maestro ha riconosciuto l’idoneità al conseguimento del grado successivo, ai seguenti karateka: sono stati ritenuti Idonei alla promozione al grado di cintura gialla i karateka: Aiello Alessandro Leone Martino Moneda Chanelle Proietti Sveva Yu Kevin è stato ritenuto Idoneo alla promozione al grado di cintura gialla/arancio il karateka: Pignatelli Enea sono stati ritenuti Idonei alla promozione al grado di cintura arancio i karateka: Cappelletti Sofia Cocca Umberto Dheskali Kevin Marongiu Fabio sono stati ritenuti Idonei alla promozione al grado di cintura arancio/verde i karateka: Bertelli Riccardo De Oliveira Beatrice Vegezzi Ivan sono stati ritenuti Idonei alla promozione al grado di cintura blu i karateka: Bulgari Giulia Garofalo Paolo è stata ritenuta Idonea alla […]

  Il giorno sabato 20/12/25 dalle ore 09:00 in poi, presso il Centro Olimpico Fijlkam in Via dei Sandolini 79 a OSTIA LIDO (Roma) si terranno gli esami per i passaggi al grado di cintura nera 5° Dan. Parteciperà all’esame: Vittore Donato   Conseguentemente agli esami (in caso di esito positivo), il giorno martedì 16/12 e martedì 23/12 alle ore 20:00 si terrà presso il Dojo della scuola Wado Kai, la cerimonia ufficiale per la consegna del grado di cintura nera di Karate stile Wado Ryu riconosciuto in Italia dalla F.I.J.L.K.A.M. e nel resto del mondo dalla W.K.F. La lezione nei giorni 16/12 e 23/12, compresa tra le ore 21:00 e 22:00 è anticipata alle ore 20:00.   Il Maestro si congratula con i sopracitati atleti per il raggiungimento di questa prestigiosa opportunità ed augura un: “Buon Esame !!!!”   M° […]

Il giorno 14/6/25 il M° Cristiano ha partecipato al corso organizzato da CONI Lombardia con oggetto “Mental Training – come allenare la mente”. Come Coach della nostra scuola e come Personal Trainer il M° Cristiano dedica molto tempo al continuo aggiornamento partecipando a corsi e convegni in “presenza” in tutta Italia. “Chi non si aggiorna seriamente e con continuità non può pensare di allenare o educare correttamente i propri  allievi”   Mental training: come allenare la mente   La psicologia dello sport al servizio di allenatori e atleti: la performance atletica non è solo questione di componenti fisiche e tecniche, la mente gioca una parte importante per il raggiungimento degli obiettivi agonistici. Il corso ha avuto il duplice scopo di fornire una conoscenza più approfondita dell’allenamento mentale – in cosa consiste e come si possono allenare le abilità mentali – […]

In data 27/5/24 il M° Cristiano ha conseguito la nuova certificazione BLSD. A seguito di corso di aggiornamento e esame, ha ricevuto l’aggiornamento della qualifica di operatore laico in Rianimazione Cardiopolmonare di Base e Defibrillazione Precoce. Ora, come sempre, sarete sempre al sicuro qua da noi 🤗

2 gennaio 1994 Data per noi molto importante, trent’anni or sono il M° Di Francesco fondava ufficialmente la nostra scuola di Karate, il Karate Club Wado Kai Monza. In questi primi trent’anni il M° Di Francesco ha insegnato con soddisfazione e con alti risultati il suo Karate Wado Ryu a centinaia di allievi. Decine di cinture nere, gradi di esperienza (dan) elevatissimi, insomma possiamo affermare che l’albero ha dato i suoi frutti e i frutti sono stati ottimi. Ora si guarda avanti nella speranza di poter continuare a percorrere questa strada e questa straordinaria esperienza. Il Maestro augura a tutti voi il meglio, nella vita e nel karate.   M° Di Francesco Cristiano Rokudan Renshi

3-4/6/23   L’aggiornamento e il miglioramento tecnico e metodologico non devono mai fermarsi. Nell’ottica di perseguire un continuo miglioramento e aggiornamento delle proprie conoscenze, il M° Di Francesco ha partecipato al consueto congresso estivo ELAV: “Elav Sport Science Day”. In questa giornata di interscambio scientifico, ricercatori di ELAV si sono alternati con altri ricercatori ed esperti di fama, portando innovazione e dibattendo su temi di grande importanza e tendenza per le Scienze Motorie accompagnati come sempre dai risultati delle innovazioni ELAV. PROGRAMMA CONGRESSO COMITATO SCIENTIFICO Claudio Giorgi (Roma) Presidente Enrico Guerra (Perugia) Responsabile Scientifico Valentina Guerra (Perugia) Coordinatore Scientifico Damiano Molinaro (Torino) Coordinatore Scientifico Denis Pauletto (Padova) Coordinatore Scientifico SABATO 3 GIUGNO Stiffness degli arti inferiori: la nuova frontiera per l’evoluzione dell’allenamento della forza esplosiva Giuseppe Penna (L’Aquila) Rate of Force Development: dai determinanti neuromuscolari al possibile utilizzo come indicatore […]

Nuovo Master ELAV !!   Nell’ottica di un continuo miglioramento culturale e professionale, ho il piacere di comunicare la mia partecipazione al Master ELAV: “Dimagrimento localizzato e allenamento funzionale ad alto costo energetico” Questo nuovo tassello che si aggiunge alla mia carriera sportiva, mi garantirà una maggiore qualità nell’approccio professionale ai miei Clienti. Ringrazio tutti quelli che mi hanno sostenuto fino ad ora in questo percorso, che non termina, ma continuerà sempre nella ricerca di una sempre maggiore cultura ed esperienza nel mondo dell’educazione e dello sport. M° Cristiano Di Francesco  

Il giorno 7/5/22 a seguito di corso con prova pratica e esame, il M° Di Francesco ha conseguito l’abilitazione alla “Rianimazione Cardiopolmonare di base e Defibrillazione precoce” come operatore laico. La nostra società è sempre stata, è e sarà sempre al vertice per la sicurezza di tutti gli allievi.